オン・オフの切り替えをするのを辞めてみる

私ははっきり言ってオンとオフの切り替えがとっても激しい。
まぁなんと言うか、そのことが良いとか悪いとかそういうのはわからないし、突然やめるったってやめられられるもんでもないかもしれないがそういう意識を持ってみることで何かは変わる気がするし、もうすでにそうしひてみたいって思った時点から何か意識が変わった、そしてこれからも変わるようなきがする。
いい方向にね。

なんでこんなこと考えてるかというと、「常にリラックスしていたい」からだ。